Obat Asma Alami Dari Dapur Anda
Asma adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dalam saluran pernapasan. Peradangan ini membuat saluran pernapasan bengkak dan sangat sensitif. Akibatnya, saluran pernapasan menyempit, menyebabkan kurangnya udara yang mengalir ke paru-paru. Sehingga dada seperti terhimpit, berat dan sulit atau sesak saat bernapas
Sel di saluran pernapasan juga mungkin membuat lebih banyak lendir dari biasanya. Lendir ini selanjutnya dapat makin mempersempit saluran pernapasan.
Asma adalah penyakit paru-paru yang tidak menular. Asma dapat menjadi akut atau kronis. Serangan asma dapat terjadi ketika ada rangsangan pada aliran udara yang masuk ke paru-paru.
Penyebab pasti dari penyakit ini belum diketahui tapi pemicu utamanya adalah alergi, misalnya polusi udara, infeksi pernapasan, emosi, kondisi cuaca, kandungan dalam makanan, dan beberapa pengobatan. Gejala umum meliputi batuk, mengi (mengi adalah suara seperti siulan saat bernapas) napas yang pendek, dan sesak di dada.
Orang yang sudah positif menderita asma biasanya disarankan untuk selalu melakukan kontrol secara rutin pada dokter untuk mengetahui kondisi kesehatannya, juga agar dapat memiliki persediaan obat-obatan medis yang bisa digunakan dalam keadaan darurat, serta obat atau perawatan untuk mempertahankan kondisi kesehatannya.
Salah satu pilihan pengobatan sesak nafas karena asma adalah dengan menggunakan terapi uap atau mandi air hangat. Teknik ini membantu meringankan hidung tersumbat dan iritasi saluran nafas yang berhubungan dengan asma. dengan cara memberikan kelembapan pada saluran pernafasan. Penting untuk dipahami, cara ini tidak dapat menyembuhkan asma, namun mungkin dapat membantu meringankan sesak nafas karena asma, selain itu, tidak semua orang memiliki reaksi yang sama dalam mengatasi serangan asma. Karena bagi beberapa orang, mandi air hangat yang mungkin terlalu panas justru dapat memperburuk gejala asma.
Selain pengobatan oleh dokter beberapa pengobatan alami yang sederhana juga tersedia untuk melegakan gejalanya, namun perlu diketahui obat rumahan ini hanya sekedar untuk meringankan saja.
Berikut ini obat-obatan alami untuk asma yang bisa didapat dari dapur anda
- Jahe
Sudah bukan rahasia umum jika jahe adalah bahan alami untuk berbagai masalah termasuk asma. Peneliti telah menemukan bahwa jahe dapat membantu mengurangi peradangan saluran pernapasan dan mengalangi kontraksi pada saluran pernapasan.
Ditambah lagi, studi mengindikasi bahwa jahe juga dapat meningkatkan relaksasi pada otot seperti yang terdapat pada beberapa obat asma.
Campurkan jus jahe, jus delima, dan madu dalam jumlah yang sama. Minum campuran ini sebanyak 1 sendok makan sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.
Alternatif lain, Anda dapat mencampur 1 sendok teh jahe dengan satu setengah cangkir air dan konsumsi 1 sendok makan campuran ini setiap malam.
Potong 3 cm jahe kecil-kecil dan masukan ke dalam panci air mendidih. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
Untuk mendetoksifikasi paru-paru Anda, siapkan rebusan fenugreek dengan mendidihkan 1 sendok makan biji fenugreek dalam secangkir air dan campurkan 1 sendok teh jus jahe dan madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore.
- Bawang putih
Bawang putih juga dapat membantu membersihkan paru-paru Anda pada asma stadium awal atau gejala asma caranya: Siapkan 2 atau 3 siung bawang putih, kemudian dimasak dengan campuran 1 1/2 cup/cangkir susu (UHT atau susu murni) setelah mendidih angkat, lalu diamkan dalam suhu ruangan, kemudian diminum
- Kopi
Kafein pada kopi dapat membantu mengontrol serangan asma karena dapat bertindak sebagai bronchodilator. Kopi panas membantu merelaksasikan dan melegakan saluran pernapasan dalam membantu Anda bernapas lebih mudah. Semakin kuat kopinya, semakin bagus hasilnya. Sebaiknya jangan melebihi dari 2 cangkir dalam sehari
- Madu
Madu adalah salah satu obat alami untuk asma. Alkohol dan minyak yang sangat halus pada madu membantu mengurangi gejala asma.
Menghirup aroma madu dapat memproduksi hasil positif dari beberapa orang.
Anda juga dapat mencampur 1 sendok teh madu ke dalam segelas air panas dan meminumnya perlahan sekitar 3 kali sehari.
Sebelum tidur, konsumsilah 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis (cinnamon). Ini dapat membantu Anda menghilangkan dahak dari tenggorokan dan membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak.
- Bawang bombay
Bawang bombay memiliki zat anti-peradangan yang dapat membantu anda mengurangi penyumbatan di saluran pernapasan ketika menderita asma. Zat sulfur yang ada pada bawang juga dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Konsumsilah bawang bombay mentah untuk melegakan saluran pernapasan anda supaya dapat bernapas lebih baik. Jika Anda tidak dapat mentoleransi rasa bawang mentah, cobalah memakan bawang yang sudah dimasak.
Demikian 6 macam obat alami untuk asma, semoga bermanfaat
Asma adalah penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dalam saluran pernapasan. Peradangan ini membuat saluran pernapasan bengkak dan sangat sensitif. Akibatnya, saluran pernapasan menyempit, menyebabkan kurangnya udara yang mengalir ke paru-paru. Sehingga dada seperti terhimpit, berat dan sulit atau sesak saat bernapas
Sel di saluran pernapasan juga mungkin membuat lebih banyak lendir dari biasanya. Lendir ini selanjutnya dapat makin mempersempit saluran pernapasan.
Asma adalah penyakit paru-paru yang tidak menular. Asma dapat menjadi akut atau kronis. Serangan asma dapat terjadi ketika ada rangsangan pada aliran udara yang masuk ke paru-paru.
Penyebab pasti dari penyakit ini belum diketahui tapi pemicu utamanya adalah alergi, misalnya polusi udara, infeksi pernapasan, emosi, kondisi cuaca, kandungan dalam makanan, dan beberapa pengobatan. Gejala umum meliputi batuk, mengi (mengi adalah suara seperti siulan saat bernapas) napas yang pendek, dan sesak di dada.
Orang yang sudah positif menderita asma biasanya disarankan untuk selalu melakukan kontrol secara rutin pada dokter untuk mengetahui kondisi kesehatannya, juga agar dapat memiliki persediaan obat-obatan medis yang bisa digunakan dalam keadaan darurat, serta obat atau perawatan untuk mempertahankan kondisi kesehatannya.
Salah satu pilihan pengobatan sesak nafas karena asma adalah dengan menggunakan terapi uap atau mandi air hangat. Teknik ini membantu meringankan hidung tersumbat dan iritasi saluran nafas yang berhubungan dengan asma. dengan cara memberikan kelembapan pada saluran pernafasan. Penting untuk dipahami, cara ini tidak dapat menyembuhkan asma, namun mungkin dapat membantu meringankan sesak nafas karena asma, selain itu, tidak semua orang memiliki reaksi yang sama dalam mengatasi serangan asma. Karena bagi beberapa orang, mandi air hangat yang mungkin terlalu panas justru dapat memperburuk gejala asma.
Selain pengobatan oleh dokter beberapa pengobatan alami yang sederhana juga tersedia untuk melegakan gejalanya, namun perlu diketahui obat rumahan ini hanya sekedar untuk meringankan saja.
Berikut ini obat-obatan alami untuk asma yang bisa didapat dari dapur anda
- Jahe
Sudah bukan rahasia umum jika jahe adalah bahan alami untuk berbagai masalah termasuk asma. Peneliti telah menemukan bahwa jahe dapat membantu mengurangi peradangan saluran pernapasan dan mengalangi kontraksi pada saluran pernapasan.
Ditambah lagi, studi mengindikasi bahwa jahe juga dapat meningkatkan relaksasi pada otot seperti yang terdapat pada beberapa obat asma.
Campurkan jus jahe, jus delima, dan madu dalam jumlah yang sama. Minum campuran ini sebanyak 1 sendok makan sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari.
Alternatif lain, Anda dapat mencampur 1 sendok teh jahe dengan satu setengah cangkir air dan konsumsi 1 sendok makan campuran ini setiap malam.
Potong 3 cm jahe kecil-kecil dan masukan ke dalam panci air mendidih. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
Untuk mendetoksifikasi paru-paru Anda, siapkan rebusan fenugreek dengan mendidihkan 1 sendok makan biji fenugreek dalam secangkir air dan campurkan 1 sendok teh jus jahe dan madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore.
- Bawang putih
Bawang putih juga dapat membantu membersihkan paru-paru Anda pada asma stadium awal atau gejala asma caranya: Siapkan 2 atau 3 siung bawang putih, kemudian dimasak dengan campuran 1 1/2 cup/cangkir susu (UHT atau susu murni) setelah mendidih angkat, lalu diamkan dalam suhu ruangan, kemudian diminum
- Kopi
Kafein pada kopi dapat membantu mengontrol serangan asma karena dapat bertindak sebagai bronchodilator. Kopi panas membantu merelaksasikan dan melegakan saluran pernapasan dalam membantu Anda bernapas lebih mudah. Semakin kuat kopinya, semakin bagus hasilnya. Sebaiknya jangan melebihi dari 2 cangkir dalam sehari
- Madu
Madu adalah salah satu obat alami untuk asma. Alkohol dan minyak yang sangat halus pada madu membantu mengurangi gejala asma.
Menghirup aroma madu dapat memproduksi hasil positif dari beberapa orang.
Anda juga dapat mencampur 1 sendok teh madu ke dalam segelas air panas dan meminumnya perlahan sekitar 3 kali sehari.
Sebelum tidur, konsumsilah 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis (cinnamon). Ini dapat membantu Anda menghilangkan dahak dari tenggorokan dan membuat tidur anda menjadi lebih nyenyak.
- Bawang bombay
Bawang bombay memiliki zat anti-peradangan yang dapat membantu anda mengurangi penyumbatan di saluran pernapasan ketika menderita asma. Zat sulfur yang ada pada bawang juga dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru.
Konsumsilah bawang bombay mentah untuk melegakan saluran pernapasan anda supaya dapat bernapas lebih baik. Jika Anda tidak dapat mentoleransi rasa bawang mentah, cobalah memakan bawang yang sudah dimasak.
Demikian 6 macam obat alami untuk asma, semoga bermanfaat
0 Response to "Obat Asma Alami Dari Dapur Anda"
Posting Komentar